神戸グルメゲリラ

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対コロナウィルスで免疫力アップしようとミカンを食いまくったら超痩せたよ!

是非、お伝えしたい事があります。

この2カ月、免疫力アップで天然のビタミンCを摂取しようと

ミカンを毎日毎日6個ほど食べてたら

(朝昼晩2個の計6個)

ベルトの穴が2つも、胴まわりが細くなりまして、驚いてます。

ベルトは5個、穴があって3つ目がデフォルトだったのですが

今、5個目の一番細いところでして

すげー胴まわりの内臓脂肪および皮下脂肪が劇的に落ちました。

証拠写真

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普段、みかんなんて、ひっとつも食べてませんでしたので

これは間違いなくミカンによる影響かと思います。

免疫力アップが目的だったので、このダイエット効果に驚きです。

 

ミカンを食べると痩せるのか!

調べてみました!なんとミカンは超高性能な食べ物であったのだ!

toplog.jp

シネフリンが含まれており、脂肪燃焼効果に寄与

・シネフリンは実でなく皮に含まれている

・水溶性食物繊維と不要性食物の2種類が摂取できる

便意を促し、腸内環境を整え、代謝アップに寄与

ペクチンが含まれており、脂肪の吸収を抑え、余分なコレステロールは排出

クエン酸が含まれており、糖質を分解し、エネルギーに変え燃焼、疲労回復効果

・ビタミンCによる美肌効果、免疫力アップ

・リモネンによる血行促進 

 

確かにダイエットにも効果ありそう

ていうか超高性能すぎるだろ!知らなんだ

ていうか超痩せたよ!

特にダイエット食など意識せず、普段どうりの食事にミカンをプラスするだけで、いんじゃないでしょうか

個人差あると思いますが、僕は2カ月で、もういいかなってとこまで痩せました。

しかも何故か胴まわりが!

 

コロナウィルスは長期戦の様相のなで

免疫力アップならミカンが超お勧めやと思います。